восьмого ребенка я по-
  чувствовала, что больше уже не могу. Я стала пренеприятной особой. И,
  можете ли поверить, засомневалась в своих способностях быть хорошей ма-
  терью. Я почувствовала себя еще более виноватой, когда наша четырнадца-
  тилетняя дочь заявила: "Я никогда не захочу иметь детей". Тогда я поня-
  ла, что тащу всю семью вниз, и твердо решила измениться. Я не хотела,
  чтобы мои дочери вырастали в уверенности, что ничего хорошего нет в том,
  чтобы быть матерью".
   Попробуйте групповую терапию. Вы не одиноки в своей депрессии: почти
  всем молодым мамам знакомы такие дни - у одних их меньше, у других
  больше. В традиционной семье не было места для ситуации, когда мать и
  ребенок дома одни. Матери всегда разделяют с детьми общие радости и
  невзгоды. Ваши подруги по курсам для молодых мам, друзья и родственники,
  группы поддержки помогут вам выбраться из этого состояния. Вам может
  также понадобиться совет специалиста по послеродовой депрессии. Многие
  мамы сейчас понимают, что нельзя замыкаться в себе. В ряде мест органи-
  зуются советы, женщины собираются вместе, чтобы поддержать друг друга.
   Питайтесь хорошо. Депрессия вызывает потерю аппетита, а плохое пита-
  ние усиливает депрессию. Вы обязательно должны ежедневно хорошо пи-
  таться, даже если придется делать над собой усилие.
   Следите за собой. "У меня просто нет сил, чтобы провести расческой по
  волосам", - типичное высказывание в состоянии