) - Полноценные жиры должны составлять примерно 30% ежедневно потребля- емого количества калори

READLIB.RU- БИБЛИОТЕКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: КНИГИ | ЛИТЕРАТУРА | РАССКАЗЫ | СОЧИНЕНИЯ | СТАТЬИ

 

Библиотека для взрослых разрешено читать книги, скачать литературу только совершеннолетним лицам. На сайте нет порно, а есть эротика!


 
=200 страничка=

я лица есть особые приемы - разглаживание всей ладонью, легкие на-
  жатия, смещение кожи большими пальцами, круговые движения пальцами и,
  наконец, "прочесывание" от середины лба по щечкам легкими движениями
  кончиков пальцев.
   В последнюю очередь массируется спинка, это самое приятное Подушечка-
  ми пальцев делайте небольшие круговые движения по всей спинке, слегка
  растирая ее Затем легко пройдитесь кончиками пальцев со спинки по ягоди-
  цами и по ножкам до лодыжек.
   Этим приемам обучал родителей инструктор по массажу новорожденных, с
  которым нам приходилось работать Существует много других приемов, кото-
  рыми вы могли бы воспользоваться с большой пользой для себя и ребенка Мы
  можем посоветовать вам книгу В Шнеидера "Массаж для новорожденных руко-
  водство для любящих родителей" (Bantam Books, 1989), с фотоснимками, ил-
  люстрирующими приемы массажа Помните, что, как и всегда, вместе с книгой
  вы должны "прочитывать" вашего ребенка Можно также купить видеокассету и
  с ее помощью обучаться технике массажа или воспользоваться услугами
  платного инструктора.
   Массаж - это как длинная поэма Если вы оба в настроении прослушать ее
  до конца, начните с самого начала и выполняйте по порядку весь комплекс
  движений (ребенок уже знает, чего ожидать) Если у вас мало времени или
  нет настроения, вы можете что-то опустить, проделать только то, что вам
  обоим больше нравится Например, если рано утром вы проделали весь комп-
  лекс


<<<назад<<< * библиотека * перейти на стр. 1-1355 * >>>далее>>>
 
 
 




Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru bigmir)net TOP 100





СБОРНИКИ КНИГ:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6