вашу грудь к кормлению ребенка, поэ-
  тому большинство женщин не нуждается в особой подготовке. Для женщин с
  тонкой кожей, соски которых часто более чувствительны, полезно часть дня
  ходить без бюстгальтера или носить расстегнутые бюстгальтеры для кормя-
  щих матерей, чтобы грудь была открыта доступу воздуха, а соски слегка
  терлись об одежду. Не мойте соски и околососковые кружки с мылом, так
  как мыло сушит кожу и способствует растрескиванию сосков. Железы вокруг
  сосков выделяют смазывающее вещество, и нет необходимости использовать
  мази или масла. Если вы чувствуете неудобство в груди, посоветуйтесь с
  кормящей подругой или обратитесь к специалисту по грудному вскармлива-
  нию, чтобы вас обучили массажу груди, который снимет неприятные ощуще-
  ния, а позднее поможет научиться сцеживать молоко.
   Пусть врач осмотрит ваши соски до родов. У некоторых женщин бывают
  плоские или втянутые соски, затрудняющие сосание, и в результате они
  оказываются поврежденными, а ребенок голодным. Вот как можно определить,
  хорошие ли у вас соски. Поместите большой и указательный пальцы на про-
  тивоположные края околососкового кружка и осторожно, но достаточно
  сильно нажмите. Сосок должен остаться торчащим или еще сильнее выступить
  вперед. Если вместо этого сосок уплощается или западает внутрь, ребенку
  будет трудно захватить его. Вы не можете определить, хорошие ли у вас
  соски по их внешнему виду, поэтому необходимо сделать