тники
  
   Как часто и как долго я должна кормить своего ребенка?
  
   "Смотрите на ребенка, а не на часы", - вот ответ опытных мам. Кормле-
  ние грудью - не математическое упражнение. Как сказала одна кормящая ма-
  ма: "Я не считаю кормлений, как я не считаю поцелуи". В первые недели
  ребенок сосет с разной интенсивностью, не совсем правильно и временами
  очень долго - иногда целый час. Ребенок часто засыпает во время кормле-
  ния, через полчаса он может проснуться и снова захотеть сосать. Помните,
  что частота кормлений в большей степени, чем их длительность, стимулиру-
  ет появление гормонов, ответственных за выработку молока.
   Ваши соски не пострадают от частого кормления, если вы будете кормить
  в правильной позе и правильно дадите ребенку грудь. Не следуйте совету:
  "Начните с 3 минут из каждой груди и постепенно увеличивайте время соса-
  ния на 1 минуту с каждым кормлением, пока не доведете его до 10 минут из
  каждой груди. На этом и остановитесь". Не дети пишут эти строгие правила
  и не опытные мамы, много раз кормившие грудью. Часто у начинающей мамы
  ощущение прибывания молока появляется через 2 минуты после начала соса-
  ния. Вялым новорожденным может потребоваться больше времени, чтобы насы-
  титься, энергичные сосальщики могут опорожнить грудь за 10 минут. С те-
  чением времени, когда мама и ребенок начинают хорошо понимать друг дру-
  га, многие дети могут высосать достаточное для них количество молока за
  первые 10 минут,