шего ребенка. (См. раздел "Сцеживание молока" на с.
  180.)
  
   Наш 3-недельный малыш прибавил в весе меньше, чем нужно, и я не
  чувствую, что у меня достаточно молока.
  
   Что мне надо делать, чтобы увеличить количество молока?
   В большинстве случаев молока бывает недостаточно по следующим причи-
  нам: неправильная техника кормления, отсутствие гармонии в отношениях
  матери и ребенка, уставшая мать, неподходящая домашняя атмосфера, корм-
  ление по графику. Вам нужно сделать следующее.
   Чаще взвешивайте ребенка. Проконсультируйтесь у вашего врача и дого-
  воритесь, что вы будете приходить на прием и взвешивать ребенка 2 раза в
  неделю.
   Обратитесь за помощью. Обратитесь к специалисту по грудному вскармли-
  ванию с тем, чтобы он проверил правильность вашей позы при кормлении,
  правильно ли вы даете грудь, и оценил, как ребенок сосет.
   Обратитесь в группы поддержки. Свяжитесь с организациями, объединяю-
  щими сторонников грудного вскармливания, например, обратитесь в местное
  отделение Лиги.
   Оградите себя от непрошеных советчиков. "А вы уверены, что ребенок
  получает достаточно молока?", "У меня ничего не получилось с грудным
  вскармливанием..." Вам не нужны отрицательные эмоции, когда вы хотите
  обрести уверенность в себе как матери. Окружите себя сочувствующими
  людьми, разделяющими ваши взгляды. Кормление грудью требует уверенности.
   Измените домашнюю обстановку. Может быть, домашняя обстановка