приятностей при грудном вскармливании,
  не утопите себя в жидкости. Ее избыток на деле препятствует образованию
  молока. Не пейте кофе, чай и напитки на основе колы, содержащие кофеин,
  а также алкогольные напитки, так как они обладают мочегонным действием,
  что способствует потере ценных минеральных веществ и жидкости.
  
   НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА, ПЕРЕХОДЯЩИЕ В ГРУДНОЕ МОЛОКО
  
   Партнеры по еде - мать и ребенок - могут наслаждаться разнообразным
  меню. Но некоторые дети обладают повышенной чувствительностью к опреде-
  ленным видам продуктов в рационе матери. Оказывающие вредное воздействие
  вещества переходят в молоко и оказывают влияние на ребенка уже через 9 ч
  после приема пищи матерью. Узнать, что именно пища стала причиной беспо-
  койства ребенка, можно по его поведению, по так называемым 24-часовым
  коликам - болям в животике, продолжающимся в течение 24 ч после того,
  как кормящая мать съела подозрительный продукт, но не возобновляющимся
  до тех пор, как она снова не поест ту же пищу. Ищите причину беспо-
  койства ребенка. Вот возможные виновники:
   Молочные продукты. Содержащиеся в молочных продуктах белки, вызываю-
  щие аллергию, могут переходить в грудное молоко и вызывать симптомы ко-
  лик у ребенка. (См. также раздел "Связь колик с коровьим молоком" на с.
  385.)
   Продукты, содержащие кофеин. В безалкогольных напитках, шоколаде, ко-
  фе, чае и ряде лекарственных средств от простуды содержится кофеин. Хотя
  одни