ты, которые представляются вам наиболее подозрительными. Напротив назва-
  ния продуктов напишите отклонения в поведении ребенка: беспокойство,
  плач, приступы колик, вздутый животик, сильный запор или понос, сильное
  отхождение газов, необъяснимое пробуждение по ночам или красное кольцо
  вокруг заднего прохода.
   Этап второй: постепенное исключение подозрительных продуктов из раци-
  она. Один за другим (или в случае необходимости все сразу) исключайте
  наиболее подозрительные продукты из вашего рациона в течение 10-14 дней.
  Наблюдайте за поведением ребенка, чтобы убедиться, уменьшаются или исче-
  зают признаки беспокойства. Если нет, исключайте из рациона следующие
  подозрительные продукты, затем переходите к третьему этапу.
   Этап третий. Если некоторые или все признаки беспокойства исчезли,
  проверьте результат, вновь испробовав подозрительную пищу. Если признаки
  вредного воздействия этой пищи возвращаются в течение 24 ч, временно от-
  кажитесь от нее. Хотя мамы часто проявляют незаурядные способности де-
  тектива, повторное возвращение пищи в меню уменьшает возможность ошибки.
  Вы любите ребенка и страдаете, когда ему больно, вы склонны быстро при-
  нимать решение о вредности для него определенного продукта, а это иногда
  лишает его ценных питательных веществ без всякой необходимости. Даже ес-
  ли действительно какая-то пища привела к нежелательным последствиям, у
  большинства детей непереносимость какогото продукта носит