или до беременности, не будут вам впору, пока не истечет 9 месяцев
  после рождения ребенка.
   Не пытайтесь втиснуться в свою старую одежду слишком быстро.
   Тесные блузки натрут вам соски, в них неудобно, они могут не вовремя
  вызвать прибывание молока.
   Некоторые советы молодым мамам, стесняющимся кормить ребенка на лю-
  дях: тщательно подбирайте одежду, в которой вы будете кормить ребенка, и
  посмотритесь в зеркало, чтобы узнать, как вы в ней будете выглядеть в
  момент кормления. Кормя ребенка, притягивайте его личико к груди, а не
  выпячивайте грудь наружу.
  
   Пользуйтесь перевязью для ношения ребенка
  
   Кормящие матери веками пользовались приспособлениями для ношения де-
  тей, которые были как бы частью их одежды. Приспособления типа перевязи
  - незаменимая вещь, облегчающая жизнь маме и делающая процесс кормления
  грудью приятнее для матери и ребенка. Приспособление для ношения ребенка
  типа перевязи гораздо удобнее для кормящей матери, чем приспособления
  для ношения ребенка спереди, на бедре или за спиной. Оно позволяет кор-
  мить малыша грудью в любой обстановке, не выставляя грудь на всеобщее
  обозрение, кормить в разных положениях. Не выходите без него из дома. Мы
  рекомендуем вариант, известный как Original Baby Sling, перевязь для но-
  шения младенцев, которая была сконструирована с учетом удобства и для
  матери, и для ребенка. (В главе 14 дается подробная информация, как кор-
  мить ребенка в перевязи.)