на работу. До сцеживания я массировала одновременно обе
  груди, что еще больше помогало расслабиться, а иногда вызывало такое
  прибивание молока, что оно начинало капать. Моим единственным инструмен-
  том была чистая пластиковая бутылочка, в отверстие которой я направляла
  сосок. Это было довольно неудобно, но через некоторое время я прекрасно
  приспособилась. (В настоящее время фирма Меаета Сотрапу изготавливает
  специальные воронки, облегчающие процедуру, направляя струю молока.)
   Я начинала сцеживание с полной, истекающей молоком грудью и научилась
  нажимать рукой на второй сосок так, чтобы остановить утекающее молоко и
  не терять ни грамма драгоценной жидкости. Удерживая бутылочку одной ру-
  кой, другой я бралась за грудь. Я начинала сцеживать грудь, к примеру,
  правую - правой рукой, а затем меняла руки, чтобы опорожнить все дольки
  железы против часовой стрелки (т.е. сначала большой палец и два других
  находятся в положении 12 и 6, затем - 10 и 4, затем, уже перейдя на дру-
  гую руку, в положении, соответствующем 2 и 8 часам). Если стимулировать
  прибывание молока, оно может зачастую бежать само по себе. Когда сцежи-
  вание требовало некоторых умений, я снова возвращалась к ритмичным дви-
  жениям и продолжала, пока молоко не иссякало. Тогда я меняла положение
  пальцев той же руки и сцеживала еще некоторое количество молока, затем
  меняла руки и переходила на новый участок "часов" околососкового круга.
  Я использовала