того, они менее питательны, чем сами фрукты, потому что особую
  ценность представляет именно мякоть. Малыш может выпить много сока, но
  не чувствовать себя сытым. Сок для ребенка нужно разбавлять. 1/3 часть
  сока и 2/3 воды. Начинать лучше с яблочного, грушевого и виноградного
  соков, поскольку другие (апельсина, грейпфрута, лимона) слишком кислые,
  и ребенок от них обычно отказывается, а кроме того, они нарушают пищева-
  рение. Овощные соки, которые более богаты питательными веществами, как
  правило, не относятся к любимым напиткам ребенка
   Последние исследования показали, что у некоторых детей появляются бо-
  ли в желудке и понос после употребления фруктовых соков. Это происходит
  из-за медленного их усвоения, в результате чего лишний сок, остающийся в
  кишечнике, оказывает слабительное и раздражающее действие на толстую
  кишку.
  
   Не давайте детям коровье молоко
  
   Согласно рекомендации Комитета по продовольствию и питанию Американс-
  кой академии педиатрии, детей до конца 1-го года жизни не следует кор-
  мить коровьим молоком, а малышей с аллергией на молочные продукты - и
  дольше. Неразумно вводить потенциальный аллерген, в то время как кишеч-
  ник ребенка получает колоссальную нагрузку от разнообразной твердой пи-
  щи.
   Если вы больше не кормите грудью, давайте ребенку обогащенные железом
  смеси - они гораздо лучше удовлетворят его потребности в необходимых пи-
  тательных веществах, чем коровье молоко. Детские