установить связь между аллергическими
  проявлениями у вашего ребенка и продуктами в его меню. Предлагаем вам
  вести записи следующим образом:
  
  Возможные Признаки и Результаты после Примечания
  аллергены симптомы исключения
   продуктов
  
  Молоко Насморк, понос, Насморк прекра- їїНе переносит мо-
   слезящиеся глаза, тился. Кашель локо. Творог и сыр
   кашель, ночью стал слабее. Ча- їїпереносит нор-
   просыпается 3 ра- стота стула умень- мально
   за шилась, просы-
   пался ночью 1 раз
  
   При определении источника аллергии начинайте с пищи, состоящей из ка-
  кого-либо одного продукта, например молока. Хлеб, макароны, мясные кон-
  сервы к завтраку содержат много ингредиентов, что затрудняет определение
  потенциального аллергена. В первой колонке записывайте продукты, подле-
  жащие исключению из меню.
   Обращайте внимание на общие объективные признаки - высыпания,
  расстройства кишечника (понос, запор), поражения дыхательных путей. За-
  носите в карту наиболее тревожные симптомы. Если вы наблюдательны, то
  сможете заметить и записать такие признаки, как раздражительность и ноч-
  ное беспокойство.
   В третью колонку заносите изменения, происшедшие с вашим ребенком
  после того, как вы перестали давать ему этот продукт. Будьте как можно
  объективнее, помните о возможности эффекта плацебо, когда вы, устав от
  малыша, хотите видеть результаты,