ейшего раздражителя.
  Вы кладете свою нежную руку ему на спину, поете колыбельную, и минут че-
  рез 10 период этого сна проходит, и он глубоко засыпает. На всю оставшу-
  юся ночь? Ан-нет!
   Проходит еще несколько часов, и у ребенка вновь поверхностный сон,
  который весьма уязвим. Урок родительской заботы ночью номер два: у детей
  циклы сна короче, чем у взрослых. Особенно они коротки в первые месяцы и
  наступают примерно вдвое чаще, чем у взрослых, - каждый час. Многие бес-
  сонные родительские ночи обусловлены именно этим: убаюкать ребенка,
  проснувшегося в момент поверхностного сна, сложно. Некоторые малыши с
  трудом вновь переходят в глубокий сон. Дети не засыпают сразу так глубо-
  ко, как взрослые.
   Кроме того, у них не только чаще наступают моменты, чреватые пробуж-
  дением, их сон вообще вдвое более чуток, чем у взрослых, хотя уставшим
  родителям, носившим ребенка день напролет, очень хотелось бы, чтобы это
  не подтвердилось. Урок номер три: дети спят так, как они спят, потому
  что они так устроены.
  
   Жизненная необходимость
  
   Представьте себе, что ваш ребенок спит так же, как взрослые. Он про-
  водит большую часть ночи в глубоком сне, у него редко случаются моменты,
  в которые возможно пробуждение, а после них он сам засыпает вновь. Зву-
  чит чудесно! Но только для вас, а не для вашего ребенка. Представьте,
  что ребенок замерз, но не может проснуться и дать вам знать. Или что он
  проголодался, но не проснулся