и не получил необходимую еду. Представьте
  также, что у него забился нос и дыхание затруднено, но он не проснется и
  не подаст сигнал бедствия. Мы считаем, что склонность детей к частому
  пробуждению именно в первые месяцы жизни объясняется тем, что в это вре-
  мя их ночные потребности особенно остры, а сами они удовлетворять их еще
  не в состоянии.
  
   Основные понятия о детском сне
   - Дети погружаются в глубокий сон, проходя через состояние поверх-
  ностного сна. В этом им нужна помощь.
   - Циклы сна у детей короче, чем у взрослых, и поверхностный сон пре-
  обладает над глубоким.
   - Сон детей более уязвим, им сложнее возвращаться к глубокому сну.
   - "Спать всю ночь" для детей означает 5-часовой сон.
   - Дети обычно просыпаются ночью в возрасте до 6 месяцев - 2-3 раза,
  от 6 месяцев до года - 1-2 раза, могут просыпаться ночью и в возрасте от
  1 до 2 лет.
   - Особенности сна ребенка определяются больше его темпераментом, чем
  вашими родительскими способностями, и не ваша вина, если ночью он просы-
  пается.
   - Для ребенка естественно спать в вашей кровати, может быть, даже бо-
  лее естественно, чем спать отдельно в колыбели. Способ, при котором ро-
  дители делят сон с ребенком (общий сон), многим семьям помогает лучше
  всех иных средств.
   - Вы не можете заставить ребенка заснуть насильно, какими бы то ни
  было средствами. Вы можете только создать ему обстановку, располагающую
  ко сну, и это лучший способ привить