, а ночью мо-
  гут спать беспробудно часов по 5. Но все равно 1-2 пробуждения возможны.
   По мере роста ребенка удлиняются периоды глубокого сна и укорачивают-
  ся - поверхностного; периоды, чреватые пробуждением, идут на спад. Дети
  погружаются в глубокий сон быстрее. Это называется "зрелостью сна", и
  дети в разном возрасте достигают этого взрослого состояния.
   Теоретически все это звучит хорошо, но почему же все-таки ребенок
  по-прежнему просыпается ночью? Как только мозг ребенка засыпает крепче,
  тело его будит. Такими раздражителями становятся холод, боль от режущих-
  ся зубов. Когда ребенок проходит основные вехи своего развития (сидение,
  ползание, ходьба), он может просыпаться, чтобы еще раз опробовать новые
  навыки. Но когда ребенок преодолевает эти взрывы ночной активности, в
  действие вступают другие причины пробуждения (например, страх одиночест-
  ва), которые напоминают, что родительская забота - дело круглосуточное
  Будьте готовы к ночному пробуждению - это сэкономит вам время. Такова
  участь родителей А потом будут новые дети - и все начнется сначала.
   Теперь, когда вы знаете, что дети спят не так, как взрослые, перейдем
  к тому, как справиться с возникающими у вас проблемами. Наши рекоменда-
  ции выработаны на основе ухода за своими 8 малышами, но они уже облегчи-
  ли жизнь и сотням других родителей.
  
   ШАГ ПЕРВЫЙ: ВАША ПОМОЩЬ НУЖНА РЕБЕНКУ С САМОГО НАЧАЛА
  
   Берегитесь советов "знатоков"
  
   С тех пор,