нему естественным путем. Ваше дело - создать условия,
  делающие сон привлекательным, и выработать систему знаков, дающих ребен-
  ку понять, что ему пора спать. А из различных способов убаюкать малыша
  выберите наиболее подходящий по возрасту и уровню развития ребенка, его
  характеру, основываясь на собственном образе сна. Запомните: то, какой
  из способов подойдет, зависит прежде всего от возраста и развития ребен-
  ка, поэтому то, что не получилось сегодня, может сработать через неделю.
   Многие из способов, позволяющих создать благоприятные условия для
  сна, абсолютно не приемлют инструкции о том, "как научить ребенка
  спать". Очень жаль, что они готовы лишить мать одного из удовольствий
  ради "целесообразности". Еще обиднее, что ребенку, чтобы он быстрее
  взрослел, отказывают в простом прикосновении любящей руки. Этот подход с
  лозунгом "руки прочь от ребенка" не приводит ни к чему иному, кроме как
  к ослаблению связи родителей с малышом.
  
   Помогите ребенку заснуть
  
   С родителей иногда семь потов сойдет, пока ребенок угомонится. Вот
  как можно помочь ему сомкнуть, наконец, веки.
   Спокойное поведение днем. Если вы будете помногу носить и успокаивать
  ребенка днем, это поможет ему ночью.
   Постоянное время укладывания. Чем старше ребенок, тем лучше для него
  ложиться спать в одно и то же время. Дети с разумно построенным режимом,
  особенно если отхождение ко сну сопровождается привычным ритуалом, обыч-
  но