или братом. Не беспокойтесь, ребенок все равно
  рано или поздно покинет вашу постель.
  
   ПРЕОДОЛЕНИЕ ТРУДНОСТЕЙ: РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ СНА ВАШЕГО РЕБЕНКА
  
   Если вы перепробовали все способы, а ребенок по-прежнему не спит, вот
  что надо делать.
  
   - Прежде всего, взвесьте, действительно ли здесь серьезная проблема
  или вы можете это пережить и подождать, пока ребенок повзрослеет и смо-
  жет засыпать без вашей помощи (большинство рано или поздно могут). Или
  же ночные пробуждения мешают развитию вашего ребенка и отражаются на его
  поведении днем? Вы настолько устали, что дневное общение не доставляет
  вам удовольствия, а ночной кошмар, как и вообще мысль о вашем ребенке,
  повергает в ужас? Короче, у вас нет сил заботиться о нем по ночам.
   - Пройдитесь по списку возможных причин ночных пробуждений. Пробуйте
  подобрать ключ к каждой из них, пока не найдете то, что помогает. Воз-
  можно, вам придется пользоваться разными способами по мере развития ре-
  бенка и изменения ситуации в семье.
   - Если ничто не помогает, вам придется осознать, что выработать у ре-
  бенка навыки здорового сна, к сожалению, удается не ранее, чем через
  несколько недель. Помните о вашей далеко идущей цели - развить у ребенка
  здоровое отношение ко сну.
   Хотя ребенок любит постоянство и расположен к определенным ритуалам
  отхождения ко сну, приучите его засыпать разными способами, не ис-
  пользуйте всегда одно и то же средство.
  
   Безопасный