дается какая-то методика, это вовсе не значит, что вам
  нужно строго следовать ей. Вы можете попробовать какие-то элементы этого
  подхода и принять то, что помогает, а остальное - отбросить. Каждая по-
  пытка выработать свой метод обогащает ваш опыт общения с ребенком в ноч-
  ные часы. Если вам не удается решить проблему за 2 недели, это не зна-
  чит, что теперь ребенок обречен на плохой сон на долгие годы. С каждым
  месяцем, если вы что-то пробуете, вы становитесь умудренней, а ваш ребе-
  нок - взрослее. Время на вашей стороне. Строгий метод "дай накричаться"
  требует, чтобы вы неукоснительно придерживались его - на все 100%. А это
  неверно. При любой тренировке (в том числе и при обучении сну) нужна
  постепенность, чтобы ребенок не был встревожен резкой переменой.
  
   Ваш барометр - реакция ребенка
  
   При проверке нового подхода ориентируйтесь на реакцию своего малыша,
  а не на чьи-то слова в книжке. Если рекомендация не помогает, отложите
  ее и попробуйте вернуться через месяц. Пусть вы решили, что ребенок дол-
  жен засыпать ночью самостоятельно, тогда последите за его поведением
  днем. Это послужит вам барометром: если вы не получаете никаких тревож-
  ных сигналов, делайте следующий шаг на пути к раздельному сну. Если же,
  напротив, появились первые признаки отчуждения, выберите что-нибудь дру-
  гое.
   Ким и Элен были очень чуткими родителями, но постоянные пробуждения
  их двухлетнего сына Джереми, ребенка с повышенными