вы стремитесь к тому, чтобы делить с малышом сон, значит, вы за-
  ботливые родители и, похоже, ваш ребенок не будет чувствовать себя ущем-
  ленным, даже если вы будете спать раздельно. Общий сон - это всего лишь
  малая часть всего спектра родительских забот.
   Конечно, все члены семьи должны ночью высыпаться. Но иногда родителям
  нужно несколько недель, чтобы привыкнуть к общему сну, особенно папам.
  Установите испытательный срок - 1 месяц.
   Если вы по-прежнему не сможете уснуть, постепенно увеличивайте дис-
  танцию с ребенком до тех пор, пока и вы и он не сможете спать спокойно,
  и шум, издаваемый им, не будет вас будить. Ребенка кладите с краю (см.
  рисунок на с. 325), а не между родителями. Воспользуйтесь пристроенной
  кроватью, поставьте колыбель рядом с вашей постелью или просто поперек
  комнаты - ищите оптимальное расстояние для полноценного сна. Наберитесь
  терпения - нужно время, чтобы привыкнуть к новому существу в вашей
  спальне. Хороших результатов сразу не достигают. Безмолвие в спальне, в
  которой находится ребенок, невозможно, но вы можете приглушить некоторые
  шумы, включив запись каких-нибудь успокаивающе действующих звуков (нап-
  ример, журчание ручейка или шум прибоя).
  
  
   БОИТСЯ СПАТЬ ОДИН
  
   "Наш ребенок, которому уже 18 месяцев, просыпается каждые 2 часа.
  Когда я вхожу в его комнату, он стоит в кроватке и взглядом ищет меня.
  Когда я стараюсь уложить его обратно, он прижимается ко мне. А до