держивать голову у новорожденного. Слегка подбрасы-
  вайте ребенка с ритмом 60-70 движений в минуту. Для большего эффекта
  поглаживайте его попку.
   Прыжки во время танца. Один папа, стараясь избежать у ребенка колик,
  ввел в танец следующее упражнение. Он вместе с малышом на руках, танцуя,
  подпрыгивал на небольшом трамплине: у ребенка снималось напряжение, а у
  папы - лишний вес.
  
   Наклоны ребенка
  
   Снять напряжение у ребенка, особенно страдающего болями в животе, по-
  могают, кроме укачивания, и наклоны. Приведем несколько проверенных вре-
  менем упражнений, но от них не будет пользы в период самого пика боли.
  Сначала сделайте все, чтобы успокоить ребенка, тогда и наклоны пойдут
  ему во благо.
   Газовая помпа. Обхватите снизу икры обеих ног ребенка и прижимайте
  его ноги к животу. Можно чередовать эти движения с упражнением "велоси-
  пед".
   Противоколиковый калачик. Это лучшее средство, позволяющее снять нап-
  ряжение у детей, которые любят выгибать спину и плохо расслабляются в
  другой позе. Прижмите к себе ребенка так, чтобы его спина упиралась вам
  в грудь, а сам он согнулся (положение сидя). Это расслабляет мышцы живо-
  та и спины и часто ведет к расслаблению всего тела ребенка. Если у вас
  устали руки, примените положение "кенгуру" (см. с. 296), а если вы при-
  выкли общаться с малышом глазами и с помощью мимики, разверните его ли-
  цом к себе. Спину ребенка держите подальше от себя, а его ноги подтяните
  к