знаки простуды или аллергию - надо
  срочно показаться врачу, Беременная, не переболевшая краснухой раньше,
  должна сразу же сказать об этом своему гинекологу. И постараться избе-
  гать общения с чужими детьми, не переболевшими ... краснухой, даже если
  они выглядят вполне здоровыми. Дети нередко переносят это заболевание в
  легкой, практически бессимПтомной форме. Антивирусная прививка после
  контакта с заболевшим уже не поможет. Сделайте ее вовремя если, конечно,
  вы не перенесли краснуху в детстве.
  
   Поза во время сна
  
   Многие беременные жалуются на беспокойный сон. Чаще всего из-за неу-
  добства позы. С пятого месяца, когда живот уже довольно ощутим, он меша-
  ет беременной спать в любимом, привычном для нее положении. С этим прос-
  то нужно смириться. И, может быть, стоит пожертвовать парой бессонных
  ночей, чтобы найти новое, оптимальное для сна положение.
   Если вы привыкли спать на животе - волей-неволей придется переучи-
  ваться: из-за растущего живота вы будете чувствовать себя лежащей на ар-
  бузе. Спать на спине удобнее, но такое положение может стать причиной
  болей в спине, обострения геморроя, затруднить дыхание, кровообращение и
  даже понизить кровяное давление, Ведь у спящей на спине вся масса бере-
  менной матки располагается: на позвоночнике, кишках и нижней полой вене,
  которая отвечает за возврат крови из нижней части тела к сердцу, Не сле-
  дует, однако, отчаиваться!