- приготовленные на пару, т.к. это
  уменьшает жажду. Если подобных проблем нет, то мясо имеет право быть жа-
  реным :) Вообще, для уменьшения жажды хорошо прополоскать рот холодной
  водой (проверено на себе). Мясо птицы не рекомендуется есть чаще 1-2 раз
  в неделю. Сахар должен быть заменен медом, т.к. мед быстро всасывается,
  усваивается полностью и содержит минеральные вещества (соли), необходи-
  мые для образования клеток крови. 2 ч.л. меда за каждой едой способству-
  ют созданию крепкой нервной системы ребенка. Кроме того, мед устраняет
  проблемы с запорами и улучшает сон. Ежедневно необходимо съедать сырые
  овощи 2-х видов (они полезны все), 1 яйцо ("в мешочек"), 5-6 шт. грецких
  или других орехов. Hеобходимое кол.-во кислот содержится в свежих фрук-
  тах. Если возникает отвращение к ним, для удовлетворения потребности ор-
  ганизма в кислотах нужно пить расвор 1 ч.л. яблочного уксуса на стакан
  воды по утрам (это снимает тошноту). Очень полезен сок грейпфрута и ли-
  мона, но при индивидуальной непереносимости его можно заменить свежевы-
  жатым виноградным, яблочным или клюквенным соками без добавления сахара
  (подсластить можно медом).
  
   From : Alexandra Parfyonova 2:5020/218.1 Мясо не рекомендуется есть с
  34-35 недели. Дополнительно стараться употреблять побольше растительного
  масла (до 30-50 мл в день) и пить разведенный водой 1:1 морковный сок
  после еды по стакану в день. Уверяют,