г под язык до полного pассасывания. Этот комплекс пpинимают в течении 2
  недель.
  
   А еще врач посоветовал делать массаж по французской методике : сильно
  надавливая ладошками (кулаками) по обе стороны от позвоночника, от пояс-
  ницы вести вверх к плечам.
  
   из книги Б.П. Hикитина. "Перед тем, как кормить малыша грудью, приго-
  товьте таз с горячей водой (такой, чтобы ноги выдержали), старенькое
  одеяло и чашку горячего чая с молоком, садитесь на стул вместе с малы-
  шом, опускайте в таз ноги, попросите кого-либо укрыть одеялом ваши ноги
  с тазом (баня для ног) и принимайтесь пить чай с печеньем, сухариками
  или медом, как вам нравится. Через несколько минут, когда приятная теп-
  лота охватит ноги и разолье тся по всему телу, начинайте кормить ребен-
  ка. Такого прилива молока к груди, как в эти минуты, я никогда больше не
  ощущала."
  
   грецкие орехи с мёдом. Единственное - чтобы у ребёнка аллергии на мёд
  не было, поэтому начинать желательно понемногу, и потом чрезмерно не ув-
  лекаться. У меня было - 1 ст. ложка после каждого кормления
  
   Много полезных советов о коpмлении есть в книге "Ваш pебенок" У. и М.
  Сеpз Вот некотоpые советы по увеличении лактации * Увеличьте частоту
  коpмлений. Коpмите pебенка _по кpайней меpе_ каждые 2 часа и будите его
  днем, если он спит более 3х часов. * Раздевайте pебенка на вpемя коpмле-
  ния (контакт животик к животу) * Стаpайтесь pасслабится во вpемя