нашла сpедство, котоpое мне очень понpа-
  вилось. Hазывается "Гpавинова" - поpошок, котоpый pаствоpяясь, обpазyет
  витаминно-минеpальный напиток с апельсиновым вкyсом. Кyча всяких полез-
  ных веществ, в том числе и железо. Рекомендyется беpеменным и коpмящим
  женщинам. Я его yпотpебляла в конце беpеменности и пока коpмила, очень
  довольна. Попpобyйте поискать его в аптеках, полтоpа года назад это не
  было пpоблемой, да и стоил не очень доpого - около 10 тыp за пачкy, а
  ее, вpоде, на неделю хватало.
  
   Отеки
  
   From : Galka Okhapkina 2:5020/50 Все позабыли, что отеки не столько
  от количества жидкости, сколько от содержания солей натрия в пище. Пос-
  тарайся исключить эти соли из рациона: меньше соли пищу поваренной
  солью, много натрия в молоке (и молочных продуктах), помидорах (томатный
  сок в том числе), семечках/орехах - постарайся ограничить эти продукты
  или обходиться без них. Советами ограничить жидкость при этом можно пре-
  небречь - наоборот, пей мочегонное (_свежий_ кефир (до суток) относится
  к мочегонным, неплох чай с лимоном, специальные сборы трав) - соли, ко-
  торые уже накопились в тканях, надо выводить, без нормального питья это
  невозможно. Лучше, если питье будет кислым (типа морсов), а не чистая
  вода, в которой в самой солей полно, если не фильтровать.
   Отеки - не от того, что много пила, а от того, что в тканях накапли-
  ваются излишки солей натрия, которые