.... 2400 >>
  
   Подростки, учащиеся в ремесленных училищах, фабрично-заводских школах
  и работающие на производстве, в зависимости от типа школ и вида работы,
  тратят от 3000 до 3500 калорий в сутки.
   Что касается качественного состава пищи, то он зависит от вида труда,
  возраста и климатических условий, в которых живет человек. Так, средней
  суточной нормой белка взрослого человека принято считать 100 г, если он
  работает в обычных температурных условиях и занимается легким или умере-
  нно тяжелым физическим трудом. По мере повышения интенсивности труда это
  количество возрастает до 130-160 г.
   В жарком климате и при работе в горячих цехах потребность в белке у
  человека возрастает, так как в этих условиях распад белка в теле усили-
  вается.
   Потребность организма в жире еще точно не установлена. Принято для
  взрослого человека считать средней нормой 70-100 г в сутки (в зависимос-
  ти от характера и интенсивности работы). В условиях холодного климата
  количество жира может быть для взрослого человека повышено до 150-160 г.
   Витамина C взрослому требуется в среднем 50 мг в сутки; при тяжелом
  труде, а также для населения севера и субтропиков норма должна быть по-
  вышена до 100 мг. Витамина B1 требуется 2-3 мг в сутки, витамина В2 - 2
  мг, витамина A - 1,5-2