0,20 ----- 4,4 -----
  Крупа ячневая . . . . ----- 0,20 0,15 2,5 -----
  Крупа овсяная . . . . ----- 0,30 0,06 1,0 -----
  Горох . . . . . . . . ----- 0,09 1,00 2,4 -----
  Чечевица . . . . . . . ----- 0,16 0,05 ----- -----
  Говядина . . . . . . . 0,04 0,20 0,17 6,4 2,0
  Баранина . . . . . . . ----- 0,13 0,12 ----- -----
  Свинина . . . . . . . 0,04 0,40 0,20 5,6 1,3
  Печенка . . . . . . . 30,0 0,40 1,61 22,0 31,6
  Курица . . . . . . . . ----- 0,16 0,16 6,9 -----
  Судак . . . . . . . . 0,06 ----- 0,03 ----- 0,6
  Сазан . . . . . . . . 0,20 0,01 0,02 ----- 0,5
  Треска . . . . . . . . ----- 0,06 1,09 1,1 -----
  Молоко . . . . . . . . 0,10 0,05 0,17 0,08 1,0
  Масло коровье
  (сливочное и топленое) 1,2 ----- ----- ----- -----
  Сыр . . . . . . . . . 0,9 0,03 0,36 ----- -----
  Яйца (1 шт.) . . . . . 1,3 0,07 0,16 0,12 -----
  Картофель . . . . . . 0,02 0,07 0,04 5,5 10,0
  Капуста