и уклонению от основной темы выступления или доклада.
  
    Обратите внимание на жестикуляцию. Если вы будете выступать с кафед-
  ры, можете держаться за ее боковые края и при необходимости переворачи-
  вать страницы текста выступления. Не вертите ничего в руках, не теребите
  вещи, лежащие у вас в карманах и не держите трясущиеся руки перед собой
  - так вы рискуете перепутать или уронить на пол страницы своего выступ-
  ления. Если вам некуда деть руки, сосредоточтесь на том, чтобы держать
  их спокойно. Жестикуляция может усилить выразительность вашего выступле-
  ния, однако, если вы не знаете, как этого добиться, не крутите и не ма-
  шите руками попусту, отвлекая внимание слушателей от содержания своего
  доклада. Никогда не берите в руки микрофон, установленный на штативе. Он
  разнесет звук от ваших пальцев по всему залу, а ваше волнение может про-
  извести на слушателей - одновременно являющихся и зрителями - впечатле-
  ние того, что вы отчаянно боретесь за собственную жизнь.
  
    Почувствовав потребность чихнуть или прокашляться - так и сделайте.
  Если у вас начнется приступ кашля - извинитесь перед аудиторией. Сделай-
  те паузу, выпейте воды, дайте горлу отдохнуть. На всякий случай вам все-
  гда следует иметь в кармане носовой платок.
  
    Когда время вашего выступления истекло или вы сказали все, что хоте-
  ли, в заключение можете подвести краткие итоги сказанному. Слушатели со-
  чтут