есспорно, что человек, который держится прямо, выглядит лучше. Суту-
  лая спина, наклоненная вперед голова, выпирающий живот - все это никому
  не добавляет привлекательности.
  
   Правильная осанка включает в себя следующие элементы: развернутые и
  чуть откинутые назад плечи, слегка приподнятый подбородок, втянутый жи-
  вот, прямую спину, расслабленные колени. Руки также расслаблены и при
  ходьбе естественно движутся вперед-назад вдоль тела.
   Когда вы сидите, обе ступни должны находиться на полу. Можно положить
  ногу на ногу. Если женщина носит юбку, колени должны быть сдвинуты, и не
  столько из скромности, сколько из простой вежливости: мало кому из сидя-
  щих напротив женщины захочется любоваться ее бельем.
   У мужчин меньше сложностей с правильной посадкой, поскольку они не
  носят юбок, но и мужчины должны помнить, что нельзя горбиться и оседать
  на стуле "мешком", не следует закидывать щиколотку одной ноги на колено
  другой, особенно если такая поза мешает занять пустующее рядом с ними
  место в автобусе или расположиться на диване.
  
   Сидеть в мягком кресле надо подавшись вперед и чуть вбок, чтобы не
  разваливаться и не "утопать" в нем.
  
   Жевательная резинка
  
   Иногда бывает трудно понять, почему люди вполне привлекательной на-
  ружности портят благоприятное впечатление о себе тем, что беспрестанно,
  как корова - жвачку, жуют резинку. Кое-кто делает это в лечебных