Преодоление сомнений и трудностей
Тошнота
Учащенное мочеиспускание
Запор
Устало
READLIB.RU- БИБЛИОТЕКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: КНИГИ | ЛИТЕРАТУРА | РАССКАЗЫ | СОЧИНЕНИЯ | СТАТЬИ
Библиотека для взрослых разрешено читать книги, скачать литературу только совершеннолетним лицам. На сайте нет порно, а есть эротика!
=1 страничка=
раха. Оригинальный подход к естественному рождению ребенка // Грентли Дик-Рид.
Grantly Dick-Read: Childbirth Without Fear The Original
Approach to Natural Childbirth, 1984
Данная книга не является учебником по медицине. Все реко-
мендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Оглавление
Введение
Предисловие к первому изданию
Предисловие к пятому изданию
ЧАСТЬ I. ПЕРСПЕКТИВЫ ЕСТЕСТВЕННЫХ РОДОВ
Глава 1. Дитя в утробе
Развитие человеческого зародыша
Развитие головного мозга
Нерасторжимая связь до рождения
Пренатальная связь и муж
Глава 2. Роды в достойной обстановке
Что такое естественные роды?
Естественные роды и боль
Снятие стресса
Помощники
Родильная команда
Естественное окружение естественного события
Присутствие детей при родах
Обучение естественным родам
Глава 3. Здоровая беременность
Питание
Правильное дыхание
Покой и движение
Уход за молочными железами
Укрепление мышц малого таза
Глава 4. Релаксация: ключ к спокойствию в родах
Матка во время беременности
Мускулатура матки
Страх - напряжение - боль
Подготовка к релаксации
Как распознать напряжение
Практика релаксации
Позы для релаксации
Остаточное напряжение
Глава 5. Преодоление сомнений и трудностей
Тошнота
Учащенное мочеиспускание
Запор
Усталость
Половая близость вовремя беременности