авая мышца поднимает предплечье вверх. Если
  одновременно сильно напрячь обе мышцы, то возникает боль.
  
  Если есть две большие группы мышц, работающие несогласованно, друг против
  друга, то вскоре возникает боль, которая довольно быстро становится трудно
  переносимой. Мы говорим об этом явлении, как о синдроме "страх -
  напряжение-боль", столь характерном для родов. Испуганная женщина очень часто
  бессознательно противится рождению своего ребенка, напрягая круговые мышцы,
  тем самым, замедляя течение родов и увеличивая напряжение в стенке матки.
  Именно этим в большинстве случаев и объясняется возникновение боли и
  неприятностей во время родов (примерно в девяноста процентах), которые со
  всех точек зрения являются совершенно нормальными.
  
   Страх - напряжение - боль
  
  Именно такая последовательность событий прослеживается во всех сходных
  ситуациях. К примеру, кишечник переполнен, имеется острое желание опорожнить
  его, но мы сознательно сопротивляемся: время и место не вполне подходящие.
  Хотя это и причиняет боль и неудобство, мы боимся прекратить сдерживаться до
  тех пор, пока наконец не предоставляется возможность расслабиться и
  опорожниться. Аналогичная ситуация: срочно необходимо помочиться, но негде.
  Мы не осмеливаемся расслабить мышцы, которые удерживают сфинктер закрытым
  (общество нам этого не простит!) и продолжаем испытывать боль, часто очень
  острую, пока не представится возможность опорожнить раздувшийся мочевой
  пузырь.
  
  При