роды должны происходить с определенной
  скоростью и закончиться за вполне конкретный срок. Сосредоточение на мысли,
  что роды должны идти как можно быстрее, на самом деле ведет к сдерживанию их
  продвижения и даже может остановить их совсем.
  
  В роддоме полезно иметь место для отдыха, где на ранних этапах будущие матери
  могут отдохнуть или прогуляться, еще не будучи принятыми в больницу. Если
  обнаружится, что роды у них наступят еще не скоро, они могут возвратиться
  домой, чтобы вернуться в роддом вновь, когда роды опять вступят в активную
  фазу. Одновременное соблюдение двух условий: спокойствия женщины и
  самопроизвольного начала активных родов гарантируют быстрое их завершение.
  
  Во время родов мать должна получать достаточное количество жидкости - молока,
  апельсинового сока или чая, чтобы избежать обезвоживания организма. Мужу
  нужно приносить к каждому приему пищи качественные полноценные продукты.
  Кстати, и о своем питании он должен позаботиться, чтобы не дойти до
  изнеможения.
  
  Даже если первая стадия родов протекает успешно, женщина не должна оставаться
  одна. Присутствие мужа неоценимо, и не только тем, что он помогает ей
  расслабиться и чувствовать себя удобно во время схваток; любовные ласки
  супругов стимулируют выработку гормонов, ускоряющих процесс родов, помогают
  расслаблению шейки матки и промежности.
  
  Парам должно быть позволено оставаться наедине столько, сколько они захотят.
  Никто не должен входить в родильную палату без