рисутствии мужа или других помощников. Не нужно
  беспокоить роженицу лишними влагалищными исследованиями или иными
  "вторжениями". Биение сердца ребенка можно прослеживать время от времени, не
  отвлекая мать, не заставляя ее изменять положение.
  
  Важно, чтобы мочевой пузырь роженицы был пустым и чтобы она почаще
  пользовалась ванной во время ранней стадии родов. Теперь же ей следует лечь в
  постель и полностью расслабиться - все суставы должны быть свободны и слегка
  согнуты. Если она лежит на боку, то под колени и бедра нужно положить большую
  плотную подушку. Роженица должна добросовестно избавиться от всего мышечного
  напряжения - бедер, нижней части живота, спины, таза.
  
  Расслабление во время первого периода родов может дать огромный эффект. Если
  пациентка хорошо обучена и натренирована, то у нее не должно возникать
  сложностей ни в чем. Во время нормального течения первого периоды родов
  обычно не возникает боли, только во время последней стадии иногда появляется
  некий дискомфорт.
  
  Чем спокойнее роженица, тем она расслабленнее. Врачу следует помнить, что он
  не должен быть амбициозным и ждать слишком многого от пациентки. Но не могу
  не отметить, что время от времени встречаются женщины, которые приводят в
  полный восторг тем, что становятся настоящими асами в расслаблении. В
  подобных случаях, если все остальное в норме, врач может позвать сослуживцев,
  студентов, медсестер, дать им подойти и полюбоваться настоящими естественными
  родами.