и матки. Как часто я говорю: "Не нужно ничего делать, не нужно
  помогать. Позвольте вашей матке самой сладить со своей работой, не мешайте ей
  вашим назойливым интересом. Если вы вмешаетесь, это обидит ее и принесет
  только вред". Я почти всегда советую именно это, когда пытаются избавиться от
  дискомфорта путем невольных усилий помочь.
  
  Но даже умелое расслабление не исключает возможности небольшого количества
  относительно болезненных схваток в конце первого периода родов и во время
  финального расширения шейки. У меня сложилось мнение, что подлинная боль при
  нормально протекающих родах, если таковая вообще присутствует, это последние
  несколько схваток, которыми завершается полное раскрытие шейки. Если об этом
  дискомфорте женщину предупредить заранее, объяснив его значение, то ее можно
  уговорить смириться с шестью-восемью болезненными схватками. Реакция на
  подобную просьбу обычно такова: "Если это только шесть-восемь схваток, я не
  возражаю. Я думала, это может затянуться и усилиться". Когда наступает второй
  период родов, дискомфорт конца первого рассеивается постепенно или
  неожиданно, в зависимости от родовых рефлексов.
  
  Я помню медсестру, которая работала со мной, уже будучи беременной на седьмом
  месяце. Примерно через две недели после рождения ее мальчика, я смог
  расспросить ее в деталях, что она думает обо всем этом процессе. Мы
  пространно беседовали о том, что происходило во время беременности и родов.
  Она была последовательницей