тка жалуется на боль, не надо все сваливать на ее
  слабую психику, на эмоции. Это вовсе не "у нее в голове". Если она жалуется
  на боль, значит, боль действительно существует. Жалобы женщин нужно
  воспринимать безусловно и помогать им наиболее эффективно. Часто говорят, что
  при естественных родах нужно "терпеть боль", и лучше всего для них подходят
  роженицы с высоким болевым порогом. Но это не так. Очень часто женщины с
  пониженным болевым порогом нормально рожают, если проходят хорошую
  подготовку.
  
   Снятие стресса
  
  К счастью, есть проверенный способ предотвращения болей при схватках. Это
  полное расслабление всех мышц. Беспокойство и страх оказывают наивреднейшее
  воздействие на подвижность матки и на способность шейки к растяжению. Но если
  женщина способна расслабиться по собственной воле, то она вправе ожидать
  легких родов.
  
  Напряжение врача или акушера вызывает напряжение у пациентки, а это, в свою
  очередь, вызывает напряжение шейки. Напряжение шейки при нормальных
  сокращениях матки создает препятствие, для преодоления которого схватки
  должны становиться намного сильнее, что, естественно, увеличивает дискомфорт
  рожающей. Если напряжение шейки становится слишком сильным, то схватки тоже
  усиливаются и становятся все более и более болезненными. Каждая женщина
  должна освоить практику полной мышечной релаксации, поскольку именно от этого
  зависит степень легкости родов!
  
  Основным принципом естественных родов является максимальное