олее удачного времени для обучения молодой пары
  правильному питанию, чем ранние сроки беременности, ведь именно тогда
  создается стереотип питания будущего ребенка. Это идеальное время для
  родителей оценить собственные потребности в питании и выработать
  соответствующие принципы на всю жизнь.
  
  Дополнительные занятия должны включать обсуждение различных аспектов
  сексуальных отношений; проблем грудного вскармливания; методов стимулирования
  эмоционального, интеллектуального и физического развития ребенка от рождения
  до девяти месяцев жизни; профилактики заболеваний и ухода за ребенком; помощи
  в экстремальных условиях; мер безопасности для ребенка в машине и дома и тому
  подобное. Одно занятие следует посвятить теме "Питание новорожденного", на
  котором необходимо обсудить вопросы питания во время беременности и кормления
  грудью.
  
  В учебных классах всегда должны быть в наличии учебные материалы и книги,
  чтобы будущие родители могли более подробно изучить интересующие их вопросы.
  Во время занятий особый упор следует делать на способах релаксации, поскольку
  для многих родителей выработка умения правильно расслабить мышцы требует
  большой практики. Правда, некоторые усваивают ее достаточно быстро. Но для
  тех, у кого возникают затруднения, дополнительные недели упражнений имеют
  неоценимое значение. Если человек однажды освоит способы релаксации, то в
  будущем он сможет плодотворно использовать эти знания всю жизнь - к примеру,
  для того, чтобы