, 2,4, 4,0
   Чечевица, -, 0,50, 0,21, 1,8, 3,0
   Говядина, 0,01, 0,10, 0,17, 4,21, -
   Баранина, -, 0,17, 0,15, 5,8, -
   Свинина, -, 0,93, 0,16, 2,7, -
   Печень говяжья, 15, 0,40, -, -, -
   Курица, 0,12, 0,15, 0,16, 8,1, -
   Судак, -, 0,04, 0,11, -, -
   Сазан, -, 0,02, 0,14, 2,8, -
   Треска, -, 0,08, 0,10, 1,5, -
   Молоко, 0,05, 0,05, 0,19, 0,1, 1,0
   Масло коровье, 0,6, -, -, -, -
   Сыр голландский, 0,21, 0,10, 0,51, -, -
   Яйца (1 шт.), 0,70, 0,16, 0,80, 0,23, -
   Картофель, следы, 0,10, 0,05, 0,9, 10
   Капуста квашеная, -, -, -, -, 20
   Капуста белокочанная, следы, 0,06, 0,05, 0,4, 30
   Капуста цветная, 0,05, 0,11, 0,10, 0,6, 70
   Морковь, 9, 0,06, 0,06, 0,4, 5
   Лук репчатый, 0,03, 0,03, 0,04, 0,2, 10
   Помидоры, 2,0, 0,06, 0,04, 0,5, 40
   Салат, 0,12, 0,04, 0,08, 0,08, 7
   Яблоки, 0,1, 0,04, 0,03, 0,2, 7
   Вишня, 0,3, 0,05, 0,06, 0,4, 15
   Виноград, -, 0,06, 0,04, 0,5, 3
   Слива, 0,1, 0,06, 0,04, 0,5, 5
   Земляника садовая, -, 0,03, 0,06, 0,3, 60
   Смородина ч„рная, 0,7, -, -, -, 300
   Смородина красная, -, -, -, -, 30
   Апельсин, 0,3, 0,08, 0,03, 0,2, 40
   Лимон, 0,4, 0,04, -, 0,1, 40
   Шиповник (сушен.), до 5, -, -, -, 1500
   Дрожжи пивные сухие, -, 5, 4, 40, -
   Дрожжи