при этом, как при
  всякой тренировке, происходит развитие, совершенствование и укрепление
  его мышц, сердца и всего организма.
   Оказывается, советовать женщине, ожидающей ребенка. "есть за двоих" и
  почаще отдыхать - значит оказывать ей медвежью услугу. При избытке еды и
  малоподвижном образе жизни матери младенец слабо шевелится и, значит,
  "не тренируется". И родится на свет физиологически незрелым.
   По данным лаборатории профессора И. А. Аршавского, количество физио-
  логически незрелых новорожденных растет из года в год. Мы избежали этой
  опасности случайно (если и не полностью, то, во всяком случае, значи-
  тельно) - жили в доме без всяких коммунальных удобств и домашним хо-
  зяйством занимались сами, маме приходилось волей-неволей много дви-
  гаться. Заодно "тренировались" и малыши еще задолго до рождения.
  
   Без специальных занятий
  
   Но вот новорожденный уже дома. Когда же и как начинать его физическое
  развитие, если к нему и прикоснуться-то страшно в первые дни? О том, что
  младенец намного крепче, чем это принято считать, мы узнавали постепен-
  но. Оказалось, что немалую роль в развитии мышц играет... легкая одежда.
  Шутка ли, пока малыш не спит, он голенький или в одной распашонке. Ему
  прохладно, и, чтобы больше вырабатывалось тепла, у него сильно напружи-
  нены все мышцы. Врачи называют это "гипертонией мышц новорожденных". А
  стоит завернуть его теплее, как этот тонус сразу снижается, мышцы расс-
  лабляются.