переворачивать приходится десятки
  раз за день, никакая специальная зарядка не сравнится с этим упражнением
  по продолжительности и частоте, по напряжению всех групп мышц. И специ-
  ального времени на занятия отводить не надо. Нужно только проследить,
  чтобы энергичное обращение не превратилось в грубоватое, резкое, непри-
  ятное для малыша и окружающих.
   Еще не зная о существовании многих врожденных двигательных рефлексов,
  мы заметили, что младенец в некоторые моменты (особенно перед кормлени-
  ем) крепко хватается за пальцы взрослого. И это буквально с первых дней
  и недель жизни. Затем, к своему удивлению, мы обнаружили, что он с само-
  го начала может даже висеть, ухватившись за пальцы папы или мамы.
   Начинали мы с того, что просовывали в сжатые кулачки новорожденного
  по пальцу и тянули его к себе, пока он не сядет. Посадим, а потом поло-
  жим, посадим и снова положим. Это не доставляло неприятностей малышу,
  хотя он еще плохо держал головку и она у него отклонялась назад. А мы,
  радуясь за него, становились смелее. Месяцам к двум малыш уже вставал,
  держась за наши пальцы, при этом - очень важный момент - мы хорошо
  чувствовали, насколько он крепко держится. Обычно рекомендуют давать ре-
  бенку колечки и тянуть за них, чтобы малыш крепче хватался, но кольца,
  мне кажется, небезопасны: не чувствуешь ведь, насколько прочно держится
  за них ребенок. А пальцы сразу ощущают это, и, как только ручки ребенка
  начинали слабеть (через