уже
  до школы стал крепким и сильным. Как? Наверное, есть разные способы и пути
  для этого. Мы расскажем о своем.
  
   Если хочешь быть здоров
  
  Б.П.: Да, придется начать опять-таки с закаливания, хотя обходимся мы, как и
  на первом году жизни детей, без специальных закаливающих процедур.
  
  Такой вопрос мы не только слышим от многих, но и буквально читаем в глазах
  каждого наблюдающего наших ребятишек дома. Некоторые не выдерживают, берут
  Любочку на руки и трогают ее холодные пяточки:
  
  - Тебе холодно?
  
  - Нет, ни капельки! - весело отвечает Люба и, соскользнув с рук на пол,
  мчится покачаться на боксерской груше, привязанной к канату.
  
  Это действительно так. У наших малышей удивительно хорошо работают все
  "терморегуляторы". Ночью в спальном мешке плюс 33-34 градуса, и тельце и
  ножки у них теплые. А вылезли утром из мешка - кругом только плюс 18-22
  градуса, а на полу всего лишь плюс 15 градусов (зимой в сильные морозы даже
  плюс 8-10 градусов). Если бы кожа оставалась теплой, она отдавала бы много
  тепла. Вот она и приобретает температуру, близкую к температуре воздуха, а
  ступни ног - к температуре пола, и тогда человек не мерзнет. Оказывается,
  такое терморегулирование есть у всех млекопитающих: температура подушечек на
  лапах собак, волков, зайцев равна температуре почвы, а зимой в морозы
  нулевая. При нуле градусов кровь не может замерзнуть (она соленая), снег и
  лед при этой температуре не тают, а кожа отдает