ет минимум тепла. "Ну у животных
  это понятно для чего. Но зачем это человеку: ведь у него есть одежда и
  обувь?" - спросите вы. Да, но одежда и обувь были изобретены для
  предотвращения переохлаждения и перегрева. Это когда-то замечательно
  расширило возможности человека в преодолении неблагоприятных воздействий
  окружающей среды. А теперь роль одежды частенько сводится к обеспечению
  термостата - поддержания постоянной температуры вокруг тела. Да и современная
  квартира тот же термостат. К чему это ведет? К утрате адаптивных
  (приспособительных) реакций и к снижению сопротивляемости переменам в
  окружающей среде: и климатическим, и погодным, и житейским. Вот и получается:
  ноги промочил - чихает, ветерок подул - уже кашляет. Такому человеку только
  на печи и жить - так узок его диапазон приспособительных возможностей.
  
  А мы постарались этот диапазон для своих детишек расширить, чтобы не было ни
  у нас, ни у них боязни сквозняков, промокших ног, солнечных ударов, летнего
  дождя и многого другого. И сделали мы это не путем специальных процедур с их
  медлительностью и постепенностью, а просто... разрешили им ходить в трусиках
  и босиком дома и на улице, даже - если захочется - выскакивать на снег и из
  горячей бани, и из теплой комнаты. Знаете, как хорошо утром вместо зарядки
  пробежаться по беговой дорожке, а вечером - по снежку вокруг дома, - так мы
  иногда "моем ноги" перед сном...
  
  Даже мы сами, взрослые, расхрабрившись,