Без специальных занятий
  
  Но вот новорожденный уже дома. Когда же и как начинать его физическое
  развитие, если к нему и прикоснуться-то страшно в первые дни? О том, что
  младенец намного крепче, чем это принято считать, мы узнавали постепенно.
  Оказалось, что немалую роль в развитии мышц играет... легкая одежда. Шутка
  ли, пока малыш не спит, он голенький или в одной распашонке. Ему прохладно,
  и, чтобы больше вырабатывалось тепла, у него сильно напружинены все мышцы.
  Врачи называют это "гипертонией мышц новорожденных". А стоит завернуть его
  потеплее, как этот тонус сразу снижается, мышцы расслабляются. Значит, в
  первый же месяц благодаря прохладе тренируется и мускулатура.
  
  Но с первых же дней мы начинали заниматься и физкультурой. И первым
  "тренером" у нас в семье всегда становилась мама. Это и понятно. Никто с
  малышом так много не возится и так тонко его не чувствует, как мать и поэтому
  она точнее всех может определить и его возможности, и его желания. Но я с
  самого начала старался помогать ей во всем и постепенно брал на себя все
  больше и больше "тренерских обязанностей". Я был не только тренером, но
  придумывал и делал спортивные сооружения в доме и во дворе, судил семейные
  соревнования и сам в них участвовал, а иногда даже превращался - для самых
  маленьких! - в "спортснаряд" и целый "спорткомплекс". Я же вел подробнейшие
  таблицы результатов физического развития наших детей с самого рождения и
  записывал