сание кормлений и продолжать придерживаться его в течение
  длительного времени.
   Некоторые матери жалуются, что ребенок плохо ест за столом, но просит
  есть вне расписания. Эта проблема возникла в результате того, что мать
  уговаривала и принуждала ребенка есть в установленные часы кормлений и,
  наоборот, отказывалась кормить его между ними. Уговоры только лишают
  ребенка аппетита. Если так продолжается в течение нескольких месяцев, то
  одного вида столовой достаточно, чтобы вызвать у него тошноту. Но как
  только обед окончен (хотя ребенок съел очень мало), его желудок
  возвращается в естественное состояние и требует пищи, как всякий здоровый
  пустой желудок. Разрешение этой проблемы - не отказывать ребенку в еде в
  неположенное время, а постараться сделать процедуру кормления в
  установленные часы настолько приятной, чтобы он заранее с удовольствием
  предвкушал ее. Еда должна быть вкусной и иметь аппетитный вид, чтобы
  ребенок ел ее с большим удовольствием, чем ту, которую ему предлагают
  между кормлениями.
   Завтраки, обеды, ужины
   429. Примерное меню
   Завтрак:
   1) фрукты или фруктовый сок;
   2) каша;
   3) яйцо;
   4) молоко.
   Обед (или ужин):
   1) мясо, рыба или птица (или дополнительное яйцо);
   2) овощи (в сыром или вареном виде);
   3) картофель;
   4) сырые фрукты (изредка пудинг);
   5) молоко.
   Ужин (или обед):
   1) сытное блюдо, например: каша или хлеб
   или бутерброды
   или картофель