тофель
   или суп с крекерами, гренками, макаронами, вермишелью и т. п.
   или яйца в любом виде с хлебом
   или (но не часто) пудинг, макароны;
   2) овощи или фрукты в сыром или вареном виде;
   3) молоко.
   Кроме этого: витамины в концентратах - ежедневно; фрукты или соки -
  между кормлениями, если необходимо; хлеб грубого помола - к каждой еде,
  если хотите.
  
   Игра и общительность
   430. Игра - серьезное занятие для ребенка.
   Наблюдая, как дети строят из кубиков или играют в самолет, или учатся
  прыгать через веревочку, взрослые думают, что дети просто развлекаются и
  что игра не имеет ничего общего с серьезными занятиями типа приготовления
  уроков и, впоследствии, работой. Это неправильное представление привили
  нам с детства, когда нас учили, что игра - это забава, приготовление
  домашних заданий - это обязанность, а работа - скучная и тяжелая
  необходимость. Когда ребенок перекладывает погремушку из одной руки в
  другую или когда учится ползать по лестнице, или толкает кубики, делая
  вид, что это поезд, он занят напряженной работой - он изучает мир. Он
  готовится к предстоящему полезному труду в обществе так же, как студенты
  учатся в институте, готовясь к будущим профессиям. Ребенку нравится играть
  не потому, что это легко, а потому что это трудно. Каждую минуту, каждый
  день дети стремятся постичь все новые и более трудные виды деятельности.
  Они хотят научиться делать все то, что делают другие дети и взрослые.
   Мать годовалого ребенка