ены, снабжающие их кровью, тоже
  увеличиваются и выступают под кожей. Когда через несколько дней после
  родов начинает прибывать молоко, молочная железа увеличивается еще больше.
  Любой врач скажет вам, что у женщин даже с необыкновенно маленькой
  молочной железой имелось вполне достаточное количество молока.
   81. Утомляет ли это мать?
   Часто женщины говорят, что кормление грудью утомляет. Многие женщины
  говорят, что чувствуют усталость в первые недели после родов. Но те, кто
  не кормит грудью, чувствуют себя не лучше. Силы роженицы восстанавливаются
  постепенно. Кроме того, нервное напряжение в первые дни после родов тоже
  очень утомляет. Грудное молоко забирает большое количество калорий из
  организма матери, поэтому она должна есть больше обычного просто для того,
  чтобы сохранить свой вес. Организм человека быстро приспосабливается к
  увеличению или к уменьшению нагрузки и аппетит соответственно возрастает
  или уменьшается, способствуя сохранению относительно постоянного веса.
  Если кормящая мать здорова и спокойна, то ее аппетит естественно
  повышается. Некоторые матери сами удивляются, как много они могут съедать,
  не прибавляя в весе ни грамма. Но бывает, что аппетит переходит всякие
  границы. В таком случае женщина должна обратиться к врачу и призвать на
  помощь всю силу своей воли.
   Если кормление грудью слишком утомляет вас, возможно вы много
  нервничаете, это уменьшает ваш аппетит и приводит к депрессии. Бывают
  такие женщины, которые всю