й в детском возрасте. В
  США, где также предпочитали искусственное вскармливание, произошел рост
  заболеваний бронхиальной астмой почти в 10 раз по сравнению с шестидеся-
  тыми годами. После этого в медицинских журналах стало появляться все
  больше статей, в которых рост аллергической патологии связывался с почти
  тотальным искусственным вскармливанием.
  
  > Чем и как питаться беременной?
  
  Однако начать обсуждение темы детского питания нужно с пищи будущей
  матери. Вообще говоря, никакой особой диеты вводить не нужно. Но не сле-
  дует забывать о двух вещах. Во-первых, если женщина страдает пищевой ал-
  лергией, то ей следует всячески избегать продуктов-аллергенов. Во-
  вторых, в начальные месяцы беременности нередко появляется токсикоз:
  тошнота, рвота, головокружение, слабость. У части женщин совсем пропада-
  ет аппетит, другие же воздерживаются от еды, опасаясь тошноты и рвоты. В
  таких случаях не нужно пользоваться лекарственными препаратами. Лучше
  всего пить разбавленные соки: лимонный, яблочный, гранатовый или морсы
  из клюквы, брусники и компоты из сухофруктов. Хорошо есть много фруктов:
  яблок, слив, грейпфрутов, апельсинов - в зависимости от времени года.
  Есть лучше лежа, небольшими порциями. Пищу рекомендуется охлаждать. В
  эти дни следует воздерживаться от мясной и молочной пищи, а если трудно
  отказаться от молочного, то лучше употреблять