кий крик - ранний завтрак,
  который вряд ли переварится. Если прием пищи становится мучением для ма-
  тери и ребенка, то у ребенка может возникнуть отвращение к еде. Для того
  чтобы у него был аппетит, нужна спокойная обстановка. Надо научить малы-
  ша медленно и спокойно жевать, еда должна быть для него удовольствием.
  
  > Почему важно не спешить во время еды?
  
  Переваривание пищи начинается во рту, где со слюной выделяется фер-
  мент амилаза, который уже в полости рта начинает расщеплять углеводы.
  Чем медленнее и спокойнее идет процесс обработки пищи во рту, тем лучше
  она будет переварена в желудке. Кроме того, слюна смачивает пищевой ко-
  мок, и он легче проходит через пищевод. Таким образом, главное - научить
  ребенка жевать. Хуже всего, когда ребенок торопится и глотает куски. Эти
  куски плохо перевариваются, и организм почти ничего не усваивает. И то-
  гда непереваренная пища проходит в двенадцатиперстную кишку, тонкую и
  толстую кишки - и травмирует их.
  
  > Пустая тарелка - не всегда хорошо!
  
  Во время еды нельзя отвлекать ребенка игрушками, сказками и т.д. А
  если он отказывается от еды, то, может быть, он еще не голоден. Но мать
  хочет его накормить. Она ему читает в лучшем случае, а в худшем - сер-
  дится на него. А малыш автоматически открывает рот, и туда ему вливается
  пища. Мать утешает себя тем, что тарелка опустела и ей кажется, что