проводить процедуры редко (несколько раз в месяц), то эф-
  фекта от такого закаливания не будет.
  
  Самая трудная задача - установить первую нагрузку для малыша. Она не
  должна быть слабой, ибо тогда она не эффективна; она не должна быть
  чрезмерно сильной (стрессовой), так как известно, что стресс подавляет
  иммунитет, а перед нами стоит обратная задача - его усилить.
  
  > Что такое иммунитет?
  
  Что такое иммунитет и какова его роль в организме? Иммунная система
  человека "распознает" все вредные и чужеродные вещества, проникающие в
  организм, и создает защиту против вирусов и бактерий, предупреждает раз-
  витие раковых клеток. Эта система начинает формироваться в основном на
  этапе внутриутробного развития и заканчивает свое формирование примерно
  на первом году жизни малыша. Если ребенок находится на естественном
  вскармливании, то через молоко матери он получает защитные вещества, и
  таким образом усиливается еще не совсем совершенный собственный иммуни-
  тет. Хуже, если малыш лишен материнского молока: он чаще и тяжелее боле-
  ет. Такие дети особенно нуждаются в закаливании.
  
  > Врожденные и приобретенные нарушения иммунитета
  
  Существуют врожденные и приобретенные нарушения иммунитета. При пер-
  вых может родиться ребенок с врожденным нарушением всей иммунной системы
  или ее частичным поражением. Такие дети уже с рождения беспрерывно боле-
  ют.