буем. Раз - сдвинуть головой зеркало, порвать фиксирующую нить,
  придержать качнувшееся зеркало правым плечом. Два - одновременно с этим
  свернуть полиэтиленовый мешок, сунуть его в рукав, сдуть случайную
  штукатурную пыль. Три - развернуться, навалиться спиной на покачивающееся
  зеркало. Четыре - расслабить мышцы лица, изображая заспанного "тюфяка",
  коего и ожидает увидеть входящий в ванную охранник. Десятки раз я повторил
  свои действия, пока смог уложиться в отведенные собой же нормативы.
  Раз-два-три-четыре и, как говорится, дело в шляпе - пол чистый, узник спит!
   Глубокой ночью, прислушиваясь к тишине в квартире, нарушаемой лишь храпом
  дверного сторожа, я начал скоблить стену импровизированным инструментом.
  Работал наощупь, по заранее намеченным отверстиям. Вперед-назад,
  вперед-назад вытачивая крупинки штукатурки, выбрасывая отработанную породу
  (и чтоб пылинки не уронить!) в сливное отверстие раковины. В перерывах между
  "скоблежкой" я качал мышцы. Теперь, как никогда, мне нужно было поддерживать
  спортивную форму. Многодневная пассивная лежка не прошла даром - появилась
  мускульная вялость, уменьшилась мышечная реакция. Я отжимался от пола,
  нагружал пресс, поочередно напрягая и ослабляя