в и
  богатой сложными углеводами. Ешьте как можно больше сладких чувственных
  фруктов. Со всем тщанием и уважением заботясь о своем теле и выполняя
  описанные ниже упражнения Первой недели, вы сумеете хорошо подготовиться к
  трем последующим неделям возвышенной одухотворенной эротики.
  
   ДЕНЬ ПЕРВЫЙ ЗАПРЕТНЫЙ ПЛОД
  
   В одном из наших лучших короткометражных фильмов, созданных Карен
  Джонсон, камера так пристально разглядывает пупок апельсина, что поначалу
  нам кажется, будто перед нами половые органы прекрасной женщины По мере того
  как камера приходит в движение вокруг его поверхности, нашему взору
  постепенно открывается весь апельсин, и мы начинаем понимать, что видим
  просто спелый плод Однако несмотря на это осознание, в заполняющем экран
  образе по-прежнему сохраняется нечто неотразимо чувственное.
   Чтобы лучше настроиться на свой личный сексуальный потенциал, вы сперва
  должны войти в более тесное соприкосновение со всеми вашими физическими
  чувствами. Для начала предлагаем внимательно рассмотреть какой-нибудь плод.
   Возьмите апельсин и пристально его изучите. Заметьте богатство его
  оранжевого цвета со всеми оттенками в различных местах плода. Заметьте его
  прохладную тяжесть, округлость кожуры, касающейся вашей ладони. Затем
  медленно покатайте его в ладонях и ощутите мягкую податливость, когда вы
  слегка сожмете его пальцами.
   Теперь начинайте медленно очищать апельсин.
   Делая это, отметьте ощущение, с которым кончики пальцев надрывают кожуру
  и осторожно отступают,