ость
  испытывать более интуитивную форму секса.
   Подсказка для чувств - Поскольку упражнение Третьего дня отличается
  известной сложностью, советуем дважды прочитать инструкции, прежде чем
  приступать к его выполнению.
  
   * * *
  
   Чтобы войти в контакт с вашей бессознательной сущностью в День третий,
  сначала необходимо войти в измененное состояние алертного расслабления, в
  котором разум бодрствует, тогда как тело предельно расслабляется. Спортсмены
  нередко входят в это состояние, мысленно репетируя свои действия на
  спортивной арене. Сочетание расслабления и бодрствования позволяет им
  создать всеобъемлющее единство с собственным телом и осуществить тончайшую
  настройку ментального контроля над движениями мышц. Точно так же алертное
  расслабление поможет вам мысленно исследовать - ив конечном счете усилить -
  ваши глубинные чувственные ощущения. Результатом должно стать зарождение
  нового восприятия вашей эмоциональной сексуальной сущности.
   Войдя в состояние алертного расслабления, позвольте себе минуты три
  мысленно подрейфовать без руля и ветрил. Затем можно приступать к
  управляемому построению зрительного образа (отчасти позаимствованному из
  методики, описанной в книге Ника Дугласа и Пенни Слинджер "Секреты секса").
   Подсказка для чувств - Если, подобно многим участникам Программы
  совершенствования в любви, вы выполняете все упражнения с однимединственным
  партнером, то можно подготовить друг для друга магнитофонные записи. Если же
  вы предпочитаете выполнять это