поминая те
  сексуальные мечты, которые бывали у вас в прошлом. Где было место действия и
  кто был вашим сексуальным партнером? По какому сюжету развивались ваши
  фантазии? Как они отражали ваши представления о себе и о вашей жизни?
  Спросите себя: "Каковы в действительности мои сексуальные мечты, и что они
  говорят мне о том, каков я на глубинном сексуальном уровне?"
   Припомнив свои сексуальные мечтания, закройте глаза и представьте образ
  пустого белого экрана или безбрежного заснеженного поля. И когда в сознании
  воцарится совершенная пустота, тогда вы будете готовы к рисованию мандал.
   Возьмите лист бумаги и положите на него тарелку. Затем обведите ее по
  краю карандашом, фломастером или кисточкой. Теперь достаньте рисовальные
  принадлежности, выберите цвет и нарисуйте что-нибудь внутри круга. Рисовать
  можно все, что угодно, - фигуры или линии, символы или изображения людей и
  предметов. Важно, чтобы рисование происходило спонтанно, без всякого
  анализа, чтобы вы не задумывались над тем, что вы делаете. Нарисовав одну
  мандалу, нарисуйте затем еще три.
   Покончив с рисованием мандал, взгляните на свои рисунки или просто
  отложите их в сторону, но сейчас не тратьте времени на их анализ. Одно лишь
  создание этих образов должно наделить вас куда более высоким чувством
  сексуального равновесия, чем прежде.
   Несколько часов спустя после рисования мандал - а еще лучше на другой
  день - взгляните на них еще раз. И теперь задайтесь вопросом, что говорят
  эти рисунки о вашей сокровенной сексуальной